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多囊卵巢患者如何备孕?

时间:2021-07-15 15:28来源:未知作者:admin点击:

导读:
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多囊卵巢有如下的表现
1)月经不调:月经推迟一周至数月,甚至闭经,或者合并月经淋漓不净;
2)体重显著增加:肥胖,腰围≥80cm;
3)男性化表现:雄激素水平升高,可有面部、背部痤疮,有些女性唇周、乳房、上臂、大腿和身体中线部位出现过多的毛发;
但是,不是每一个多囊都会有肥胖或者痤疮,而没有肥胖或痤疮更不是排除多囊的指标。大约25%-35%pcos患者伴有痤疮,而83%女性严重痤疮患者是PCOS;在PCOS患者中,肥胖或者体重超重者占67%。
4)代谢异常:比如血脂、血糖、胰岛素的异常。
所以,如果认为“这个病就是月经不好,长肉长毛长痤疮”,那就小看多囊了,它不断的发展贯穿一生,控制不好还会并发抑郁、糖尿病、心血管疾病和子宫内膜癌等问题。
 5)怀孕难:多囊会导致不排卵、子宫内膜容受性改变,受孕率比正常女性低,且怀孕后自然流产率高。

多囊备孕应该怎么做?
1、尽早生育多囊患者相对于一般的女性来讲,本身受孕就比较困难。而女性随着年龄的增长,受孕几率也会减少。因此多囊患者最好在最佳生育期内受孕,可以提高受孕的成功率。
2、监测排卵多囊本身就存在着慢性无排卵的特征,不像正常女性每个月都有优势卵泡的发育。因此监测排卵就很重要了,通过监测排卵不错过每次卵子排出。
3、促排治疗没有优势卵泡的发育,那我们可以使用一些促排卵治疗,来促进卵泡的发育。但每个人的情况是不一样的,故而应听从医生,选择合适的促排卵治疗方案。
4、适当运动很多多囊患者会有肥胖的情况出现,减重5%到10%有相当一部分的多囊患者可以恢复排卵。因此通过运动来降低体重是很有必要的。可以选择慢跑、快走、骑车、游泳等,但忌剧烈运动。
5、饮食均衡尽可能天然的食物为最佳选择,新鲜水果、低淀粉类蔬菜、全麦谷物都是不错的选择。还要避免食用血糖指数高的食物。
6、作息规律长期熬夜对人体的伤害还是很大的,而长期熬夜也是内分泌疾病的一个诱因,因此备孕的你最好养成早睡早起的好习惯。
7、心情愉悦好心情可以让很多事情事半功倍,对于多囊孕育同样也有一定的帮助。从现在起保持愉悦的好心情吧!相信好孕很快就会到来。
温馨提醒:专业的病一定要让专业的医生来治疗,多囊卵巢综合征的女性在临床表现中具有异质性,一千名多囊的患者,就有可能是一千种临床表现,没有完全相同的患者。
而大多数治疗只是去症,并不治病——只关注了你的月经来了与否,化验值正常与否,而不去探究出现这些问题的根源,当然也久治不孕了!

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