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女人试管备孕注意做好这八件事情

时间:2020-03-31 16:11来源:试管婴儿资讯作者:资讯小编点击:

导读:
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为了开始准备生宝宝,我们将开始多个询问和测试。 询问男女双方父母是否有心脏病,糖尿病,高血压等遗传病史.. 去医院做孕前检查,及时发现孕前异常及潜在问题,在医生的指导下有计划,科学的怀孕..
 1、计算排卵日
 从1到下次月经天到第14天开始计数是排卵日,怀孕时是最有可能被认为是同处一室。 4天前5天排卵日之后加入一起排卵,排卵妊娠后期,流产的可能性较高。
 2、了解家族健康史
 向男女关系双方的父母心理咨询,了解学生是否有遗传病史,如心脏病、糖尿病、高血压等。去医院做孕前检查,及时研究发现自己怀孕前的异常和潜在风险问题,在医生的指导作用下有一个计划、科学地怀孕。
 3、补充叶酸
  叶酸缺乏常见于中国育龄妇女.. 叶酸,一种维生素,已被证明可以减少出生缺陷的风险,并在防止神经功能缺损方面特别有效。 深绿色蔬菜,橙子,豆类和坚果中含有丰富的叶酸,可适当增加.. 应该注意的是,叶酸很容易溶于水,所以在烹饪时需要保持少量的水,以避免其损失。
 4、控制体重
试管备孕注意
 研究表明,体重指数(BMI)是低于20或高于30女相对容易受孕。低出生体重婴儿营养吸收不足,容易流产;体重过高,有可能发展为妊娠糖尿病,提高生产巨大儿的风险。因此,孕前体重指数优选在20〜30控制。
 5、戒烟戒酒戒咖啡
 吸烟过程中可能会产生影响进行生殖技术能力和男性患者精子细胞数量,即使是吸二手烟也会影响可以受孕成功几率。另外,摄入减少过多的咖啡因会阻碍铁的吸收,也会增加胎死宫内的风险。因此,准妈妈应逐步戒掉这个咖啡、茶、可乐等含咖啡因的饮料,夫妻应避免食品烟酒。
 6、注意口腔保健
 牙周病可能导致早产和低体重出生。 研究发现,患牙周病的孕妇可能是早产的7倍。 妊娠激素的变化在妊娠期间容易诱发牙龈炎,如果女性在妊娠前注意牙齿健康,可以有效降低妊娠期间患牙病的风险..
 7、加强自身免疫力
 怀孕是非常重要的,以避免感染,饮食上要注意卫生。此外,适当温和的体育锻炼,如慢跑,骑车,瑜伽,增强免疫系统。
 8、远离危险环境
 孕前应该远离一些学生化学和放射性物质,以免对孕妇和胎儿造成企业危险。现在中国并没有通过电脑、电视对怀孕影响的确切数据分析,不过要尽量避免管理工作中进行连续系统使用手机电脑八小时以上,期间应适当休息.
 

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